Avis important : le lait maternel est, pour chaque nourrisson, l'aliment idéal et naturel. II est le mieux adapté à ses besoins spécifiques. En cas d'utilisation d'une formule infantile, lorsque la mère ne peut ou ne souhaite pas allaiter, il importe de respecter scrupuleusement les indications de préparation et d'utilisation et de suivre l'avis du corps médical.
Le choix du lait infantile est une des premières préoccupations de tout jeune parent lorsque bébé pointe le bout de son nez.
L'OMS recommande que les nourrissons soient exclusivement allaités au sein lors de leurs 6 premiers mois de vie. Le lait maternel contient tous les éléments nutritionnels nécessaires à la croissance et au développement de votre bébé. Ensuite, afin de satisfaire les besoins nutritionnels de bébé qui évoluent, l'allaitement doit être poursuivi et complété par des aliments adaptés sur le plan nutritionnel. Il est toutefois recommandé de continuer l'allaitement au minimum jusqu'à ses 2 ans. 1
Pour autant, si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, il existe un choix varié de laits infantiles qui peuvent convenir à son alimentation. Un nombre de critères importants sont à considérer afin de faire votre choix. On vous explique tout dans cet article, afin d'opter pour le lait infantile qui convient le mieux à bébé.
Quels sont les différents types de lait infantile ?
Avant toute chose, il est important de ne pas confondre les laits infantiles avec les autres « laits » consommés au-delà de 3 ans, ceux-ci ne répondant pas aux besoins nutritionnels des nourrissons et des enfants en bas âge (laits de vache, laits de chèvre, boissons végétales par exemple).
Les recommandations de l'OMS 1 sont de préférence le lait maternel. Lorsque vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, il est alors possible de vous orienter vers les laits infantiles.
Ces derniers répondent spécifiquement aux besoins nutritionnels de votre enfant entre 0 et 3 ans, dans le respect de la réglementation en vigueur.
Ils se divisent en 3 catégories :
· Les laits infantiles 1er âge (aussi appelés préparations pour nourrissons) pour les bébés de 0 à 6 mois,
· Les laits infantiles 2 ème âge (aussi appelés préparations de suite) pour les bébés entre 6 mois et 1 an (en parallèle de la diversification alimentaire) 2 ,
· Et les laits de croissance pour les nourrissons et enfants de 10-12 mois à 3 ans 3 .
Enfin, il faut différencier les laits infantiles « standards » et ceux qui ne peuvent être utilisés que sous contrôle médical et qui sont destinés à répondre à des besoins nutritionnels encore plus spécifiques.
Normes des laits infantiles
La réglementation encadre strictement la composition des différents laits infantiles vendus dans l'Union Européenne. Généralement produits à base de lait de vache ou de lait de chèvre, la composition est concentrée pour se rapprocher de celle du lait maternel.
Parmi les normes des laits infantiles, il existe des formules conventionnelles et des formules issues de l'agriculture biologique . Les laits infantiles bio conviennent aux besoins nutritionnels des bébés tout en prenant en compte des enjeux de développement durable.
Les laits infantiles sous contrôle médical
Si votre bébé souffre de troubles fonctionnels ou de pathologies particulières, l'avis d'un professionnel de santé est indispensable, il vous orientera sur un lait infantile spécifique. On distingue les laits infantiles hypoallergéniques, anti-régurgitations ou encore des préparations spécifiques pour les bébés allergiques aux protéines de lait de vache (APLV) ou de chèvre.
Les laits infantiles sous contrôle médical destiné aux pathologies chroniques (allergie aux protéines de lait de vache, reflux gastro-œsophagien etc.) sont, eux, prescrits par votre professionnel de santé et vendus uniquement en pharmacie 3 .
À noter, enfin, que certains laits infantiles non soumis à prescription médicale sont également disponibles en pharmacie. Il s'agit alors de laits infantiles formulés pour les bébés exposés à des troubles digestifs légers, tels que la constipation ou le manque de satiété. 3 Dans ce cas, l'avis du pharmacien vous sera précieux pour faire le choix qui convient le mieux à votre enfant.
Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir un lait infantile pour bébé 3 ans ?
Le premier critère de choix du lait infantile : l'âge de bébé
La nature est bien faite car la composition du lait maternel évolue avec le temps pour s'adapter aux besoins nutritionnels de bébé et à sa croissance. Lorsque vient pour vous le moment du sevrage, le lait infantile vient prendre le relais nutritionnel à partir des 6 mois de bébé, et jusqu'à ses 3 ans. Et, si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, vous ferez le choix d'un lait infantile dès la naissance de bébé. Pour plus d'informations, tournez-vous vers un professionnel de santé.
A partir de 6 mois, si l'allaitement exclusif n'est pas poursuivi, bébé peut passer à un lait infantile conçu pour continuer à l'accompagner dans sa croissance, en parallèle de la diversification alimentaire qui débute entre ses 4 et 6 mois. , sauf avis contraire du professionnel de santé. Rappelons-le, l'introduction de nouveaux aliments à votre bébé, quel que soit l'âge, est prise en accord avec ce dernier. Tout comme le passage au lait de croissance , qui se fait entre 10 et 12 mois 4 .
Pourquoi choisir un lait infantile plutôt qu'un lait de consommation ?
Comparé au lait de vache, le lait de croissance contient environ 30 fois plus de fer 4 afin d'éviter une carence en fer, la plus fréquente chez l'enfant. Il contient également deux fois moins de protéines pour se rapprocher des apports protéiques recommandés, ainsi qu'une teneur en sels minéraux (pour éviter un impact sur les reins) . Enfin, il est enrichi en vitamines A, E, C et D 5
Il existe également des laits infantiles contenant des fibres alimentaires et/ou des ferments lactiques.
Les prébiotiques utilisés sont souvent des GOS (Galacto-Oligosaccharides) ou des FOS (Fructo-Oligosaccharides). Les fibres alimentaires permettent de venir « nourrir » les bonnes bactéries présentes dans le microbiote intestinal 6 de votre bébé.
Pour les ferments lactiques, l'administration de B.infantis (Bifidobacterium longum sous-espèce infantis) a montré par exemple un rôle important dans le développement et la maturation du système immunitaire 7 . De manière générale, les fibres alimentaires ou ferments lactiques ont un impact positif sur la santé des bébés, via leur effet sur le microbiote intestinal 8
Quel lait infantile en sortant de la maternité ?
Juste après l'accouchement et dans les deux ou trois jours qui suivent, les glandes mammaires vont produire du colostrum, un liquide très riche en protéines et en anticorps aidant à l'immunité du bébé 12 . Le saviez-vous ? Les effets bénéfiques sont présents dès la première tétée de colostrum !
Entre le 2ème et 5ème jour après la naissance, le lait maternel change de composition 9 , il s'enrichit en lactose et en lipides jusqu'à l'apparition du lait mature au bout d'une quinzaine de jours.
Si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas allaiter, la maternité fournit des petits biberons de lait infantile. En sortant de la maternité, vous pouvez assurer une continuité avec des biberons de lait infantile.
Si votre bébé apprécie moyennement ce dernier, vous pouvez vous rapprocher de votre pédiatre qui vous orientera vers un autre produit : n'oubliez pas qu'il ou elle est là pour vous conseiller et vous accompagner dans vos premiers pas de parents, alors n' n'hésitez surtout pas à lui demander son avis.
À vos témoignages !
Nous espérons que cet article aura répondu à vos questions.
Si vous avez des interrogations, ou encore envie de partager votre expérience avec nous, n'hésitez pas à nous écrire sur contact@biostime.fr ou en message privé sur Instagram @biostime.fr .
1 SGD ; Alimentation du nourrisson et du jeune enfant, 20/12/2023, disponible ici : https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
2 Mpedia, Quel lait infantile choisir, 04/06/2024, disponible ici : https://www.mpedia.fr/art-choix-lait-infantile/
3 Mpédia, Les laits de croissance : pourquoi, pour qui ? 12/07/2020, disponible ici : https://www.mpedia.fr/art-choix-des-laits-croissance/
4 https://ciqual.anses.fr/#/aliments/19050/lait-ecreme-uht
3 Mpedia, Quel lait infantile choisir ? 04/07/2024, disponible ici : https://www.mpedia.fr/art-choix-lait-infantile/
5 Mpedia, Les laits de croissance, 22/09/2023, disponible ici : Lait de croissance ou lait de vache ? Ce qui est bon pour bébé - mpedia.fr
6 Mpedia, Faut-il choisir un lait 3ème âge contenant des Fos/Gos ? consulté le 03/06/2024, disponible ici : https://www.mpedia.fr/qr/faut-il-choisir-lait-3-age-contenant-fos-gos/
7 Chichlowski, M., Shah, N., Wampler, JL, Wu, SS et Vanderhoof, JA Bifidobacterium longum Sous-espèce infantis (B. infantis) dans Nutrition pédiatrique : état actuel des connaissances. Nutriments, 2020, disponible ici : https://doi.org/10.3390/nu12061581
8 Sara Djoudi, Effets des laits artificiels supplémentés par des prébiotiques et/ou des probiotiques sur la santé des nourrissons, 2020, disponible ici : https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-02988273v1/file/DJOUDI_LAITS_ARTIFICIELS_SUPPLEMENTES_PREBIOTIQUES. pdf
9 ADLF, Composition du lait maternel, 18/07/2016, disponible ici : https://association-des-lactariums-de-france.fr/composition-du-lait-maternel/